出張マッサージ 東京CREAのヘッドマッサージです。

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ヘッドマッサージ(頭頂のツボ)


頭頂のツボはすべて督脈上にあり、頭の正中線に沿って押していけば全部カバーすることができます。最も重要なのは督脈のツボで頭の正中線と両耳を結ぶ想像上の線とが交わる部分にあります。

ヘッドマッサージのテクニック

意外かも知れませんが、頭皮は緊張して、緊張性頭痛ばかりか、ふけ・抜け毛など毛髪のトラブルも引き起こします。マッサージはこの緊張を和らげると共に血行を促進します。ここで、ご紹介する三つのストロークを済ませたら、空いているほうの手を軽く丸めて相手の耳を覆い、静かに頭を反対に向けます。

■ヘッドマッサージの流れ

<頭皮をまわす>
頭に手を広げてその手をまわし、頭蓋骨に逆らうように頭皮を動かします。

<頭皮を揉みほぐす>
指先で頭皮全体を強くこすりもみます。

<毛髪を束ねて引っぱる>
まとまった量の髪を束ねて一度につかみ、毛の根元から引っぱりながら、髪をつかんでいる指をゆっくりすべらせて髪からはずします。

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■CREA特別キャンペーン

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