出張マッサージ 東京CREAのデコルテのケアの紹介です。

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【デコルテ】 (リンパマッサージ)


デコルテ(バストの上部から首、肩周辺)のお手入れはついつい忘れてしまいがちかもしれませんが、キャミソールや水着を自信を持って着るためには、デコルテのケアも必要です。この部分がスッキリするだけで、印象はかなり変わります。美しいデコルテを手に入れましょう。


CHECK!:美しいデコルテのポイント (リンパマッサージ)

@鎖骨が見える
A首と肩、肩と腕が直角
Bアゴ先〜肩の高さまで離れている


1:肩のポンパージュ(左右各6セット) (リンパマッサージ)

首に近いほうから順に、肩のポイントを中指で押す。4本の指はそろえて。


2:首のドレナージュ(6回) (リンパマッサージ)

両手で首を挟み、鎖骨に流し込むように、なでおろす。


3:鎖骨のドレナージュ(左右各6回) (リンパマッサージ)

鎖骨の下に沿って、腋の下に流し込むようになでる。


PLUS1:細い首をつくる! (リンパマッサージ)

(6回)指を軽く曲げ、鎖骨の上に置く。そのまま上を向いて「ウ」の口をし、下を向く。爪を立てないように注意して。
(左右各6回)4本指をそろえて耳の後ろに当て、下へなでおろして背中側へ流す。

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