出張マッサージ 東京CREAの不妊症のツボの紹介です。

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【便秘解消】 (ツボ)



●排便をスッキリと (ツボ)

便秘は美容の大敵です。おなかが張り、肌も荒れて、口臭の原因にもなります。 便秘にはさまざまなケースが考えられますが、そのほとんどは腸の機能低下によるものです。食事の量が少なかったり、水分が不十分、生活リズムが変わると便秘になりやすいもの。まずは、食事や生活習慣を見直しましょう。運動不足も消化機能が低下してしまいます。そのうえで、ツボ押しをプラスしてみましょう。 天枢、大横や大巨などです。これを刺激するのがおすすめです。


【妊娠したい(不妊)】 (ツボ)



●ホルモンバランスを整え、生命力を呼び起こす (ツボ)

あかちゃんを望み、普通に性生活を送りながら、2年間妊娠しない状態を、一般的に不妊症といいます。不妊症の原因にはさまざまあり、女性だけに原因があるというわけでもありません。また、不妊治療の進歩は目覚しく、医療の介入による妊娠はめずらしくなくなってきています。東洋医学でいう不妊とは、体のバランスが崩れて妊娠しにくい状態を言いますが、そこで大切なのは冷えの改善です。子宮や卵巣は冷えの影響を受けやすく、冷えていると機能が低下してしまいます。薄着に気をつけ、靴下を履くといったことから、足浴や腰湯を取り入れたり、食事を見直して体の内側から温めることも大事です。こうした生活習慣の改善に加えて、からだに生命力を呼び起こし、気海、三陰交、志室のツボ刺激を行いましょう。また、月経リズムのツボ押しや基本ツボをあわせて行いましょう。


【更年期障害】 (ツボ)



●更年期の症状(ツボ)

一般的に女性が閉経を迎える前後10年間を指して更年期といいます。時期やそれにともなう症状も人によって異なりますが、身体的なものから精神的なものまでさまざま。原因は、閉経による卵巣ホルモンの低下と、それによる自律神経に乱れと考えられていますが、明確にはなっていません。閉経事態は避けることはできないものですが、大切なのはこの時期どのように過ごすかということ。また、更年期障害の症状はお血と呼ばれています。三陰交や血海、梁丘を刺激して百会、復溜、腎ゆなどを押してみましょう。


【鍼灸と相性にいいアロマオイル】 (ツボ)


私は鍼灸マッサージ師ですが、最近は患者さんの症状に合わせ、アロマテラピーを取り入れることもあります。使用するオイルは、「フリクション」ビィオセンシィエールのオイルで、何種類もブレンドした精油を原液で直接肌に塗布するのが特徴的。一般にアロマの世界では、精油の原液塗布は禁忌ですが、このオイルは南フランスのアロマテラピー研究家、ネリー・グロジャン博士が開発したもので、鍼との相乗効果の高さを実感しているオイルでもあります。ネリー博士のオイルを使い始めてしばらくした頃、ご本人から「来日した際、治療を受けてみたい」というご要望があり、なにか運命的な出会いを感じました。そのときに伺った話では、フランスでのアロマテラピーは医療という位置づけですが、ネリー博士はたんに病気を治すだけでなく、アロマテラピーによって人生を美しく楽しく充実させられるよう、心がけているとのこと。私も鍼灸を通じて、同じようなことを考えているので、とても共感できました。最後に、ネリー博士が残された、印象深い言葉をご紹介します。「美しくなりたい、美しくありたい・・・これは国境を越え、民族を超越して、すべての女性の心からの願いだと思います。美しくあることは、健康であること。また、健康であることは、肉体と精神のバランスが取れていること。(中略)アロマテラピーは、それを確実に達成するための、もっとも愛のあるスタイルです。There is no border in treatment (治療に国境はありません)」

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